Miriam Kröner | Ganzheitliche psychologische Gesundheitsförderung
Stressmanagement | Gesundheitscoaching | Therapie

 

Wenn wir verlernt haben uns zu erholen...

Burnout-Prävention und -therapie

 

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MEIN ANGEBOT:

 

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Spring-Time-Coaching

 

Neues beginnen,

 

Alte Glaubenssätze umwandeln 

 

Seelische Widerstandskraft stärken,  

 

Aufblühen...!

 

 


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Tel: 0163-5684103 oder 040-33366822

 

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Emotionale Erschöpfung 

 

Offiziell ist das Burnout-Syndrom keine Krankheit. Burnout ist im Kern ein psychisches Phänomen – mit Auswirkungen auf den Körper, Geist und die Seele.

Es ist bis heute nicht genau definiert und lässt sich schwer durch klare Anzeichen eingrenzen. Der Verlauf von Burnout kann sehr individuell ausfallen, ist aber eine ernst zu nehmende Krankheit, in der das überregte Stresssystem nicht zur Normallage zurückfinden kann.

Burnout ist das Endstadium eines schleichenden und langjähriger Prozesses, der uns selbst oft nicht bewusst ist.

In der Regel wird der eigene Zustand falsch eingeschätzt und deshalb meist erst sehr spät Hilfe gesucht.

 

Die Macht der Muster...


Die meisten von uns leben mit „inneren Antreibern“ – Lebensgebote (Glaubenssätze) die wir schon in unserer Kindheit erlernt haben.

Es sind tief verwurzelte Verhaltensmuster die unsere Entscheidungen oft unbewusst beeinflussen.

Wenn sie sehr stark ausgeprägt sind verstärken wir unseren Stress selbst und begünstigen Burnout. 

 

Aktuelle Situation:

Die W.H.O. hat Stress zur Gesundheitsgefahr des 21.Jahrhunderts erklärt. Die Diagnose Burnout wird von Ärzten zunehmend dokumentiert: Um nahezu das 14-fache sind die Krankheitstage von 2004 bis 2011 wegen Burnout angestiegen. 

 

 

  • Burnout wird in der Wirtschaft in Deutschland und vielen anderen Ländern noch bagatellisiert und tabuisiert.
  • Burnout verursacht bei den Betroffenen Leid, aber auch einen schweren betriebs- und volkswirtschaftlichen Schaden.
  • Laut AOK (April 2011) sind die Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen seit 1999 um nahezu 80% gestiegen und führen zu langfristigen Ausfallzeiten.

 


Termine auf Anfrage:
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